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Lunedì dalle 20.30 alle 22.15

Via Castelletto 11

340-4945341 Ilaria, 347-9946599 Mirko

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Perchè meditare?

La meditazione è l'unico strumento che abbiamo per raggiungere la piena consapevolezza della nostre reali potenzialità. Attraverso la meditazione possiamo risvegliare, sviluppare ed utilizzare la nostra energia per il raggiungimento del benessere sia spirituale che materiale.

Posso partecipare anch’io?

La vera meditazione è accessibile a tutti; si tratta di un'esperienza a cui l'essere umano è naturalmente predisposto. Non sono necessarie nozioni o particolari predisposizioni. Sahaja Yoga è ormai praticato in tutto il mondo da persone di ogni cultura ed estrazione sociale.

Come si svolgono i corsi?

I corsi di meditazione sono completamente gratuiti e aperti a tutti; vengono insegnate sia tecniche che esercizi di meditazione. Solitamente organizziamo i corsi presso strutture private o pubbliche come palestre, sale conferenze, scuole, biblioteche...

L'Unesco Center for Peace dal 2012 ha scelto Sahaja Yoga come partner ufficiale per la diffusione della pace nel mondo.

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